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現(xiàn)代社會，不少人壓力都很大，這對頭發(fā)也不友好?？茖W研究證實，壓力過大和兩種脫發(fā)關(guān)系比較大，一個是上面提到的休止期脫發(fā)，另一個是斑禿。

斑禿的表現(xiàn)是頭皮突然出現(xiàn)圓形的脫發(fā)斑，俗稱鬼剃頭。有的人就是在經(jīng)歷人生至暗時刻的時候出現(xiàn)的斑禿。之所以壓力和斑禿有關(guān)系，這可能是因為壓力能夠影響免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致免疫細胞錯誤攻擊毛囊，從而引發(fā)脫發(fā)。此外，斑禿與自身免疫因素有關(guān)，除了情緒問題，還可能與感染、個人體質(zhì)、環(huán)境、藥物等有關(guān)。

94图库app下载醫(yī)學上很常見的一種脫發(fā)，稱為休止期脫發(fā)。這種脫發(fā)的特點就是多種內(nèi)因或外因干擾了頭發(fā)的生長節(jié)奏，引起了頭發(fā)過度脫落，并且是整個頭皮的頭發(fā)彌漫性地減少。

醫(yī)學界發(fā)現(xiàn)，休止期脫發(fā)很常見的一個原因就是節(jié)食。現(xiàn)在有一部分人減肥的力度太大，或者減肥方式不合理(比如盲目踐行“生酮飲食”)，就容易出現(xiàn)這種休止期脫發(fā)。可以說，休止期脫發(fā)就是過度減肥的一個副作用。

因此，為了頭發(fā)的健康，也為了降低牽引性脫發(fā)的發(fā)生風險，建議大家在日常最好是選擇合適的發(fā)型，盡量避免頭發(fā)和頭發(fā)長時間受到拉扯。頭發(fā)沒有這些外力的作用，才能更好、更自然地生長。

醫(yī)學上，牽引性脫發(fā)指的是由頭發(fā)受到長期或反復(fù)拉力所引起的一種脫發(fā)。這種脫發(fā)最常見的部位是在前額的發(fā)際線以及靠近太陽穴的頭皮。

拿孩子來說，馬尾辮扎得太緊，久而久之，就會形成這種脫發(fā)。伴隨這種脫發(fā)的另一個表現(xiàn)，是頭發(fā)中段會有一些白色的管狀頭皮屑附著(醫(yī)學上稱為“毛發(fā)管型”)，這也是因為頭發(fā)根部受到拉扯后導(dǎo)致的。

休止期脫發(fā)通常都是可逆的。隨著壓力緩解，頭發(fā)會逐漸恢復(fù)正常生長。而斑禿是否恢復(fù)，則和脫發(fā)的面積有關(guān)系，面積越小，自愈的概率越大。