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北京初三學(xué)生家長 沈女士：我們孩子體育成績是中等的，我本來之前還是比較擔(dān)心的，孩子以前的引體向上一般只能是做到十個左右，原來的滿分是十五個，后來降低了標(biāo)準(zhǔn)降到十一個之后，孩子考試當(dāng)天也是發(fā)揮得不錯，做到了十一個，正好是拿到了滿分。

本周四下午，深圳的一場降雨，就使得深圳實(shí)驗(yàn)學(xué)校的室外場地?zé)o法使用。自從本學(xué)期實(shí)施“每天一節(jié)體育課”以來，走出教室的學(xué)生相應(yīng)變多了，如何調(diào)配場地資源，考驗(yàn)著這所地處市中心的學(xué)校。

對于中小學(xué)生，王小春比較推薦的運(yùn)動有籃球、足球、排球，以及乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等，這些目前都已經(jīng)被體育新課標(biāo)以及體育中考的測試項(xiàng)目所涵蓋。體質(zhì)健康、心理健康，對體育中考、體育課而言，不疲于應(yīng)付，不流于形式，收獲也將不止于分?jǐn)?shù)。

沈陽市初三學(xué)生家長 馬俊杰：改革之后，標(biāo)準(zhǔn)降低了，他們應(yīng)該是有一個目標(biāo)吧，就覺得我夠得著，我可以努力達(dá)得到。包括家長、孩子，其實(shí)都是緩解了一部分焦慮。

沈陽市教育局體衛(wèi)藝處 處長 秦美玲：我們參考了國內(nèi)部分地區(qū)，比如說像北京的評分標(biāo)準(zhǔn)。良好即滿分，就能夠使常年堅持鍛煉和課余訓(xùn)練的學(xué)生得到滿分的同時，又鼓勵成績處在及格區(qū)域的孩子，能夠達(dá)到跳一跳就夠得著的目標(biāo)，促使他們更加積極地參與鍛煉，引導(dǎo)廣大的孩子不必過度焦慮。

王小春教授來自上海體育大學(xué)心理學(xué)院，她一直率領(lǐng)團(tuán)隊研究運(yùn)動對不同人群的促進(jìn)效益。最近，她們剛剛完成一項(xiàng)長達(dá)12個月，針對上海13到15歲初中生的運(yùn)動追蹤。團(tuán)隊的研究方法是為初中生佩戴腦科學(xué)設(shè)備，在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)完成不同強(qiáng)度的運(yùn)動后，對比分析腦電波的變化情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)運(yùn)動對兒童青少年的心理效益，并不是強(qiáng)度越高越好。

隨著過程性評價的逐步推開，體育中考的導(dǎo)向作用實(shí)際上從小學(xué)就開始發(fā)揮影響了。專家多次表示這實(shí)際上是一種倒逼，通過分?jǐn)?shù)來讓家長改變過度關(guān)注文化課的傾向，讓孩子更早，也有更多時間走向運(yùn)動場。北京的數(shù)據(jù)顯示，受到體育中考和體育課改革的影響，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)持續(xù)改善的趨勢，比如2023年的學(xué)生體質(zhì)健康測試優(yōu)良率，就比2021年提升超過了6個百分點(diǎn)。跑得快了、跳得遠(yuǎn)了，除此之外，還有哪些改變呢？

本周五早晨，位于武漢市的七一華源中學(xué)，正在舉行八年級的達(dá)標(biāo)運(yùn)動會。測試成績主要用來評估這一學(xué)期體育課、課間操、課后服務(wù)，取得的實(shí)際成效。去年，該校曾經(jīng)過一學(xué)期的努力，將學(xué)生的體質(zhì)健康優(yōu)良率，提升了超23個百分點(diǎn)。

去年9月開始，武漢市選擇了11所學(xué)校，作為素質(zhì)教育評價改革工作試點(diǎn)。在對這11所學(xué)校的考核體系中，不再設(shè)置考試分?jǐn)?shù)、升學(xué)等指標(biāo)，相反，事關(guān)學(xué)生身心健康的指標(biāo)權(quán)重超過了60%。堅持一學(xué)期下來，令校長欣喜的是，學(xué)生的課業(yè)表現(xiàn)并沒有因?yàn)轶w育課時增加受到影響，同學(xué)的關(guān)系也變得更加融洽。

一提到考試，家長就容易應(yīng)激，于是，體育中考前，不少帶引號的助考神器都賣脫銷了。結(jié)果證明，絕大多數(shù)都是智商稅，沒啥用。特別是一種號稱能夠提高運(yùn)動表現(xiàn)的運(yùn)動補(bǔ)劑“氮泵”，由于富含大量咖啡因，還會給心臟發(fā)育不夠成熟的中學(xué)生，帶來嚴(yán)重危害。體育中考是一種達(dá)標(biāo)性測試，平時練習(xí)充分，回歸平常心，很多人都能獲得一個不錯的分?jǐn)?shù)。況且成績之外，體育對于人的塑造也是全面的，參與的過程中，除了健康的體魄，還能錘煉出樂觀向上、直面困難的品格。這些成長，都將在考試之外，讓每一個孩子終身受益。

本學(xué)期深圳實(shí)施“每天一節(jié)體育課”之后，在教師數(shù)量不變的情況下，教師工作量增多了，以曹李勇老師為例，他每周的課時量就增加了4節(jié)。但開了這么多課之后，也有人擔(dān)心，是否會淪為以中考為目的的應(yīng)試課，進(jìn)一步導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)。

近年來，體育納入各地中考，分值比重也在增加，體育的重要性提高的同時，也使得一些地方體育中考的“應(yīng)試”傾向加劇，考前突擊訓(xùn)練、輔導(dǎo)班過度訓(xùn)練等，反倒增加了學(xué)生壓力。去年11月，北京宣布，在2024年中考現(xiàn)場考試評分標(biāo)準(zhǔn)中實(shí)行“良好即滿分”政策，標(biāo)準(zhǔn)的降低使得許多孩子的壓力減輕了。

深圳實(shí)驗(yàn)學(xué)校中學(xué)部主任 楊寧：相對的空間也是受限的，我們就充分利用兩棟教學(xué)樓一樓的架空層的空間，它是完全可以開展體育活動的，然后也是設(shè)置了很多的場地，籃球場、排球場。我們把校園里的空間都充分利用。

本周四，距離沈陽市中考還有三周，這也是初三考生們復(fù)習(xí)備考的最后時間。因?yàn)樯现芏?，中考體育考試已經(jīng)結(jié)束，他們能夠把精力完全投入文化課的準(zhǔn)備中。在五月底前完成體育考試，這也是各地中考的一致節(jié)奏。

體育中考顯然不是為了選拔運(yùn)動員，因此標(biāo)準(zhǔn)不宜太高；但同時，標(biāo)準(zhǔn)的適當(dāng)放寬也絕不意味著放水，而是要在敦促學(xué)生運(yùn)動和給學(xué)生減負(fù)之間取得平衡。專家建議，是否需要調(diào)整，各地應(yīng)該在充分調(diào)研的基礎(chǔ)上做出深思熟慮的決定。

教育部中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)研制組和修訂組組長季瀏：運(yùn)動技能水平的提高需要學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)、鞏固、強(qiáng)化和提高，不學(xué)習(xí)、不鞏固、不強(qiáng)化是學(xué)不好這個技能的，國家課程標(biāo)準(zhǔn)里面已經(jīng)明確提出，要采用專項(xiàng)運(yùn)動技能的大單元教學(xué)，通過連續(xù)集中系統(tǒng)學(xué)習(xí)，應(yīng)該說人人會一個運(yùn)動項(xiàng)目，長期堅持下去就能改變我國絕大多數(shù)學(xué)生，學(xué)了十二年的體育課，卻一項(xiàng)運(yùn)動技能沒有掌握的這種嚴(yán)重的問題。

教育部中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)研制組和修訂組組長 季瀏：目的讓學(xué)生每天都動起來，每天都參與體育鍛煉，這本身是非常好的事情。那么出臺這樣的政策就會涉及師資的問題、場地的問題、課時安排的問題，這個就需要綜合考慮。

沈陽中考的體育分?jǐn)?shù)有60分，其中平時的過程性評價占30分，最后的現(xiàn)場考試占30分。但今年有所不同的是，沈陽市對現(xiàn)場考試項(xiàng)目整體調(diào)低了評分標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)行“達(dá)到良好即滿分”政策，很多考生感覺難度降低了不少。

深圳實(shí)驗(yàn)學(xué)校中學(xué)部體育老師曹李勇：其實(shí)我們現(xiàn)在所上的課，有很多和體育中考沒有那么多的相關(guān)性，但是我們依然會開展，比如說我們現(xiàn)在開展的賽艇訓(xùn)練，其實(shí)就是通過培養(yǎng)孩子的興趣，讓他們自己愿意去動，比我們老師家長逼著他去動有意義，相比中考來說，這才是最重要的。

武漢教育局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，11所試點(diǎn)學(xué)校的體質(zhì)健康優(yōu)良率，已比全市平均水平高出近10個百分點(diǎn)。今年9月開始的秋季學(xué)期，相關(guān)的考核評價體系和工作方法，將推廣到全市中小學(xué)。

BOB电竞官网APP本周，緊張備考的除了高三學(xué)生，還有初三的學(xué)生。雖然各地中考普遍都要在六月中下旬舉行，但體育部分的測試，也就是體育中考，本周都已經(jīng)基本結(jié)束了。今年記者在現(xiàn)場看到，北京、沈陽等地參加體育中考的考生，緊張感都有所降低。主要因?yàn)檫@些地方的中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了調(diào)整，達(dá)到良好就滿分。比如，男生1000米跑到4分05秒，女生800米跑到3分55秒就能拿到滿分，而以前，這樣的成績只能拿到良好。教育部門解釋這個政策時表示，應(yīng)試和分?jǐn)?shù)絕不是體育中考的目的，而是要以此為載體，引導(dǎo)孩子多運(yùn)動，形成健康的生活習(xí)慣。這樣的調(diào)整會帶來怎樣的改變？在體育中考的指揮棒下，平時的體育課又該怎樣上？孩子能夠借此獲得強(qiáng)健的體魄和健康的生活習(xí)慣嗎？《新聞周刊》本周視點(diǎn)關(guān)注，體育中考新動向。

不久前，深圳市的初三學(xué)生完成了體育中考的最后一次考試，之所以稱其為最后一次，是因?yàn)榘凑丈钲诮衲甑闹锌挤桨?，滿分50分的體育，由36分的現(xiàn)場統(tǒng)一考試和14分的過程性評價組成。

曹李勇將賽艇課拆解為岸上體能訓(xùn)練和水上實(shí)操兩部分，每周學(xué)生都可以在保障安全前提下，前往學(xué)校附近河道比賽，雖然賽艇不在深圳體育中考的考試范圍內(nèi)，但卻頗受學(xué)生歡迎。

教育部中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)研制組和修訂組組長季瀏：體育中考從全國的情況來說，更多的是一種地位性的考試而不是選拔性的考試。現(xiàn)在通過體育考試讓大家重視體育，所以它更多還是一種地位性的考試，而不是選拔性的考試。

北京市教委相關(guān)負(fù)責(zé)人在解釋該政策時強(qiáng)調(diào)，應(yīng)試和分?jǐn)?shù)絕不是目的，而是以此為載體，引導(dǎo)孩子形成良好的健康生活習(xí)慣，評分標(biāo)準(zhǔn)突出健康導(dǎo)向，弱化壓力，減小分?jǐn)?shù)差異，強(qiáng)化過程，鼓勵重在參與。今年4月，沈陽市在推行該政策時也秉持相似的理念。

近幾年，隨著體育中考的分值不斷增加，從家長到學(xué)校，重視度也在提升。但很快“應(yīng)試化”的苗頭也出現(xiàn)了，比如選考了籃球，那就只能去練籃球，不許踢足球；或者平時還是老樣子只抓文化課，到了考試的前幾周，拼命地高強(qiáng)度練習(xí)，給孩子造成不少運(yùn)動損傷，讓本該快樂的體育成了負(fù)擔(dān)。對此，多地都提出體育中考不再“一考定成績”，而是更加注重過程性評價。比如北京，四年級、六年級、八年級的體育表現(xiàn)，都要計算到中考中。導(dǎo)向很明確，要注重日常鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成！這樣的背景下，各地的體育課又有哪些經(jīng)驗(yàn)和思考？

深圳把不同年級段的體測成績、體育課大課間的參與情況等，都納入了過程性評價中，希望讓學(xué)生重視日常的鍛煉，而不是考前應(yīng)試突擊。與此同時，體育教學(xué)也進(jìn)行了調(diào)整，今年春季學(xué)期起，深圳要求義務(wù)教育階段學(xué)校每天都開設(shè)1節(jié)體育課，從一年級到初三的深圳學(xué)生，每天都將和體育課準(zhǔn)時相約。

“良好即滿分”，并非只是調(diào)低了滿分線，而是對評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了整體下調(diào)。新的滿分線，就是原來《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中80分良好線，其它分?jǐn)?shù)段也依次下調(diào)。具體來說，男生1000米的滿分標(biāo)準(zhǔn)從3分40秒調(diào)慢到4分05秒，女生800米從3分25秒調(diào)慢為3分55秒；男生立定跳遠(yuǎn)從2米50降低到2米25；男生引體向上由15個減少到11個，女生仰臥起坐由52個減少到42個。

沈陽市渾南區(qū)北師大附屬學(xué)校中學(xué)部體育老師李任崧：對比原來中考體育標(biāo)準(zhǔn)，可能有很多同學(xué)努力去練了，但是就差那么一點(diǎn)。現(xiàn)在這個標(biāo)準(zhǔn)一下降，就直接達(dá)到了。