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在一小時(shí)的講座中,李靜教授不僅詳細(xì)講授了心理健康方面的專業(yè)知識(shí),還為在場(chǎng)的學(xué)生家長(zhǎng)們示范了冥想的方法,幫助他們給焦慮的情緒“降降溫”。同時(shí),針對(duì)中學(xué)生日常生活中遇到的具體困惑,李靜教授還為家長(zhǎng)們進(jìn)行了細(xì)致耐心的解答,并希望家長(zhǎng)重視青少年心理疾病的預(yù)防和治療,及時(shí)咨詢相關(guān)專業(yè)人士。
講座上,李靜教授以《青少年抑郁的識(shí)別、診斷與綜合治療策略》為題,從青少年常見的情緒低落、焦慮、失眠、易怒、厭學(xué)等現(xiàn)象著手,為學(xué)生家長(zhǎng)普及如何觀察孩子的抑郁情緒,及心理治療、藥物治療和家庭干預(yù)等治療策略,幫助家長(zhǎng)建立青少年抑郁的正確認(rèn)知。
皇冠hga030.cσm近年來(lái),青少年心理健康問(wèn)題已成為關(guān)系國(guó)家未來(lái)發(fā)展的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,中國(guó)青少年研究中心和共青團(tuán)中央國(guó)際聯(lián)絡(luò)部發(fā)布的《中國(guó)青年發(fā)展報(bào)告》顯示,中國(guó)17歲以下的兒童青少年中,約3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和問(wèn)題困擾。數(shù)字的背后,折射出越來(lái)越多的青少年群體面臨著“心理健康危機(jī)”。
伴隨現(xiàn)代化社會(huì)的不斷發(fā)展,青少年群體面臨的成長(zhǎng)煩惱、學(xué)業(yè)壓力、親子關(guān)系及情感認(rèn)同等問(wèn)題,都在激化心理健康問(wèn)題向低齡化發(fā)展,關(guān)注青少年心理健康,需要家庭、學(xué)校及社會(huì)組織共同努力。
未來(lái),康弘藥業(yè)還將繼續(xù)以“弘康說(shuō)”公益項(xiàng)目為平臺(tái),讓健康知識(shí)惠及更多民眾,助力社會(huì)健康事業(yè)進(jìn)步,用實(shí)際行動(dòng)為“健康中國(guó)”貢獻(xiàn)更大力量。
9月27日下午,“弘康說(shuō)——悅納自我·向陽(yáng)而行”青少年心理健康公益科普家長(zhǎng)專場(chǎng)活動(dòng)在成都石室中學(xué)(北湖校區(qū))成功舉行。本次活動(dòng)由中國(guó)農(nóng)工民主黨四川省委員會(huì)、與成都石室中學(xué)(北湖校區(qū))聯(lián)合主辦,成都康弘藥業(yè)集團(tuán)股份有限公司承辦,邀請(qǐng)四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院、四川省人民醫(yī)院·四川省精神醫(yī)學(xué)中心副主任兼睡眠醫(yī)學(xué)中心主任李靜教授,向現(xiàn)場(chǎng)700余位中學(xué)生家長(zhǎng)們?cè)敿?xì)講解了青少年抑郁的識(shí)別、診斷及治療策略,并分享了幫助孩子保持心理健康的方法與技巧。
李靜教授建議,家庭教育的對(duì)象不只是孩子,更重要的是家長(zhǎng)的自我教育。家長(zhǎng)要有意識(shí)地覺察、關(guān)注孩子的變化,以一種平和接納的態(tài)度對(duì)待與孩子的相處過(guò)程,正確認(rèn)識(shí)到孩子的思維方式和生存環(huán)境,更好地回應(yīng)孩子的情感和行為,進(jìn)而改善親子關(guān)系。同時(shí),家長(zhǎng)可以主動(dòng)地學(xué)習(xí)親子溝通的技巧,用商量的語(yǔ)氣與孩子交流,允許孩子表達(dá)自己的情緒,由此改善親子關(guān)系的質(zhì)量。
康弘藥業(yè)開展的“弘康說(shuō)”心理健康公益科普講座,普及心理健康知識(shí),是希望能夠更好地幫助更多人群關(guān)注自我的心理健康,通過(guò)正確的方法調(diào)節(jié)心理狀態(tài),提高自身的心理抗壓能力,以樂(lè)觀向上的態(tài)度去面對(duì)生活。
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