蘇炳添以自己的親身經(jīng)歷，鼓勵年輕運動員在任何時候都不要懷疑自己，如果自己有想法可以大膽提出來，并同自己的教練員進行溝通，技術(shù)其實是需要不斷地去優(yōu)化的。

1989年出生的蘇炳添，打破亞洲紀(jì)錄時已是32歲。他在接受記者采訪時透露，自己正在積極恢復(fù)身體狀態(tài)，希望盡可能以運動員的身份參加2025年在家門口舉辦的全運會，也許是參加接力賽。

在分享交流會將要結(jié)束時，蘇炳添對著臺下的眾多年輕運動員說道：“2013年，我跟隨中國田徑隊第一次來到江西，在井岡山參加集訓(xùn)。當(dāng)時劉翔就和我現(xiàn)在一樣站在臺前，而我和你們一樣坐在臺下，大家進行了交流分享。所以我相信2028年和2032年奧運會，都將是你們的天下，你們終將會成為自己心中的明星。我希望未來能看到你們?yōu)橹袊奶飶绞聵I(yè)發(fā)光發(fā)熱。”(完)

最終，蘇炳添成功了，他跑得更快了，并在2020東京奧運會上以9秒83的成績打破亞洲紀(jì)錄，成為首個闖入奧運會男子百米決賽的中國人。

“2014年我掙扎了很久要不要更改起跑腳，也問了不少人，很多人都說沒必要改。但我自己內(nèi)心覺得，還是要去拼一下，我也想成為突破10秒大關(guān)的運動員。別人怎么看待都不重要，關(guān)鍵是自己能不能做到，所以最終我選擇了改變?！碧K炳添在同年輕運動員分享時說，當(dāng)年決定更改起跑腳后，他給自己定了一個目標(biāo)——兩年內(nèi)成績要進步。在這個改變的過程中，他每天除了訓(xùn)練，連走路睡覺時，都在不斷地去想怎么起跑、怎么去改發(fā)力等一系列問題。

“2019年遭遇嚴(yán)重傷病時我一直在內(nèi)心問自己，你到底能不能行？在和自己反復(fù)對話的過程中，我覺得自己還不想放棄，還可以繼續(xù)跑?！碧K炳添表示，他當(dāng)時就對自己說，你就像一個“氣球”，今天傷了就像泄了氣，想讓你重新恢復(fù)，只要你把這個氣充滿，之后你還能繼續(xù)飛行。

澳门摇钱树6149官网中新網(wǎng)南昌10月23日電 (劉力鑫)中國短跑名將蘇炳添23日來到江西南昌，參加2024年田徑后備人才精英訓(xùn)練營活動。在與參訓(xùn)的年輕運動員交流中，蘇炳添以自己當(dāng)年為了突破自我而大膽更換起跑腳一事為例，鼓勵大家不要懷疑自己，要大膽嘗試。同時蘇炳添還透露，他希望自己2025年能以運動員身份參加在家門口舉辦的全運會。

談及自己堅持短跑20年的心路歷程，特別是數(shù)次遭遇傷病、一度想要退役卻又堅持下來，并一次次突破自我的原因，蘇炳添坦言，這一路堅持跑下去確實很難。

23日上午，由中國田徑協(xié)會主辦的“多威杯”2024年田徑后備人才精英訓(xùn)練營(以下簡稱“訓(xùn)練營”)在位于南昌高新區(qū)的江西省奧林匹克體育中心開營，蘇炳添出席訓(xùn)練營開營儀式并同年輕運動員展開分享交流。