千亿体育qy668vip俗話說“寒露腳不露”,為什么寒露時(shí)節(jié)不能露腳?我們應(yīng)該如何防護(hù)?10月8日,在國家衛(wèi)生健康委召開的新聞發(fā)布會(huì)上,中國科學(xué)院院士、中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院主任醫(yī)師仝小林介紹,“寒露腳不露”就是寒涼已經(jīng)顯露了,足部要注意保暖的意思。
仝小林介紹,中醫(yī)有很多方法御寒,比如“胃寒”的人群,吃點(diǎn)涼東西胃就不舒服,平??梢远嗍秤靡恍芭诮?。還有全身都比較怕冷的人群,可以在家用艾灸灸關(guān)元、氣海、足三里等穴位,或用暖水袋外敷,比如晚上睡覺之前用暖水袋焐焐肚子、腰、腿。另外還可以用麻黃、桂枝、透骨草、生姜這類溫經(jīng)散寒的中藥,煎煮之后泡腳或者泡澡都很好。(李佳悅)
仝小林提醒以下三類人群重點(diǎn)關(guān)注:一是體質(zhì)偏寒,平時(shí)怕冷且容易感冒的易感綜合征人群;二是經(jīng)常痛經(jīng)的女性,痛經(jīng)時(shí)候有肚子涼、腰涼的癥狀,要額外注意足部保暖;第三類是老年人群體,老年人本身陽氣就不足,特別容易感寒,而感寒最容易從腳開始,所以一定要保護(hù)好腳。
網(wǎng)友評論更多
45撫州d
俠盜獵車手(GTA)5通關(guān)后,還能怎么玩,或者說還有哪些有趣的事情可以做?♥♦
2025-06-05 11:05:14 推薦
187****5630 回復(fù) 184****6107:我有一個(gè)絕妙的游戲點(diǎn)子,怎樣才能把它做出來?——獨(dú)立游戲可行性概念篇♧來自宜春
187****3383 回復(fù) 184****3492:創(chuàng)業(yè)一年,人間三年♨來自吉安
157****7954:按最下面的歷史版本♩♪來自瑞昌
28共青城347
你好!新同學(xué)|2024 開學(xué)季活動(dòng)正式啟動(dòng)??♫♬
2025-06-06 17:29:23 推薦
永久VIP:從零開始制作一個(gè)屬于你自己的GPU | 基于FPGA的圖形加速器實(shí)現(xiàn)原理♭來自廬山
158****8960:本屆奧運(yùn)會(huì)上有沒有人完成,足以吊打一個(gè)時(shí)代的成就?♮來自樂平
158****3804 回復(fù) 666♯:幼兒園放假,想帶孩子練習(xí)跳繩,但總是學(xué)不會(huì),有什么簡單易懂的指導(dǎo)嗎?♰來自瑞金
17德興cd
運(yùn)動(dòng)員在備戰(zhàn)奧運(yùn)賽事的日常訓(xùn)練中,有哪些意想不到的新科技加持呢?♱♲
2025-06-06 11:43:45 不推薦
豐城nf:奧運(yùn)乒乓球決賽,為什么莫雷加德的衣服干爽而樊振東卻大汗?jié)M身?♳
186****4794 回復(fù) 159****8016:看起來高難度的奧運(yùn)項(xiàng)目是如何成為大眾日常運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的?♴